Χάστε βάρος γιόγκα στο σπίτι: τρία σετ ασκήσεων για αρχάριους. Τι είναι χρήσιμο και ποιον βλάπτουν τα μαθήματα. Γιατί η γιόγκα θα σας κάνει να χάσετε βάρος και πόσο καιρό θα πρέπει να περιμένετε για αποτελέσματα. κανόνες εκπαίδευσης. Πώς να επιταχύνετε την «πτώση». Κριτικές.